英国留学要能“吃
”会“行”!

〖壹〗、威士忌（Whisky）：苏格兰威士忌需在橡木桶中陈酿至少三年
，由麦芽制作，具有独特风味 ，是举世闻名的酒类。水果面包（Bara Brith Bread）：威尔士经典茶面包
，由香料 、干果和煮过的茶制成，食用时常切成厚片 ，可搭配奶油或软乳酪 。英国茶（English Tea）：英国人平均每天喝三杯茶
，全年总量达620亿杯
。

〖贰〗
、英国属于海洋性气候，一年中的大部分气温都是在 10 度到 22 度之间 ，因此要多带春秋穿的衣服
，在英国穿得比较多的就是风衣或者呢子大衣；另外由于英国多山，建议多带运动鞋少带皮鞋。英国夏天很短暂 ，一般只有 2-3 周气温会在 25 度以上
，对于短袖衫或者短裤 / 短裙，建议带两到三套就可以了 。

〖叁〗、留学期间的生活费主要包括日常的衣食住行等方面 ，一年至少需要7-8万人民币
。饮食方面可选取包餐宿舍或者自己做饭，每个月需要150-200英镑左右。

〖肆〗 、饮食挑战 英国的饮食文化相对单一
，对于习惯了多样化美食的留学生来说，可能会觉得有些不适应 。

〖伍〗
、城市大了 ，出门要坐车
，一年下来又是一笔不小的开销，特指伦敦
。手机费：看个人交际圈了 ，有的学生一个月只花5镑
，也有一个月需要花50镑的，按自己预算来吧。生活用品：刚到的时候会花掉不少 ，买各种锅碗瓢盆等生活必需品
，之后每个月不会很多 。

留学生在英国生活要怎么吃饭

如果感觉不适应纯英式食物，可以选取不包餐的住宿方式 ，自己出去吃或者借厨房做饭
。综上所述
，留学生在英国有多种方式解决吃饭问题，可以根据自己的实际情况和喜好进行选取。

如果想既简单又快速的解决一顿饭 ，可以在超市、便利店选购含有面 、水果
、蔬菜的沙拉，或是面包、火腿 、水果罐头
，自己组合成一份有荤有素的饭菜，作为简单的午餐 ，而且花费很少 。但只能做应急之需
，如果长期吃恐怕大家谁的胃也受不了。

英国留学生可以通过选取学校自助餐
、包餐寄宿（需谨慎选取）、搭伙做饭等方式在饮食上节省费用
。具体如下：学校自助餐：英国各大学和部分规模较大的中学设有食堂，提供早 、中、晚自助餐。自助餐的优点是品种丰富 ，学生可根据口味和经济情况自由选取
，且校方对学生有一定折扣 。

但由于身材和尺码差异，中国留学生可能需要多做功课才能买到好看又合身的衣服
。

牛奶
、面包：在英国 ，日常的基本食品如牛奶
，面包和鸡蛋等，费用并不贵 ，仅吃这些东西
，一般一个月50镑就够了，相当于留学生打工9-10个小时的工资。但这样的生活 ，显然是单调和难以接受的 。平日在超市购买的牛奶，一般分大小两种包装
，2升装的费用为53镑，0.8升装的则是0.86镑
。

既有本土传统美食 ，也融合了世界各地的饮食特色
，留学生可通过多种方式体验当地饮食生活。

英国留学一日三餐吃什么

〖壹〗、早餐：在英国的超市如ASDA或TESCO，可以选取最便宜的面包 ，搭配黄油 、果酱或奶酪
，还有煎蛋（如果时间允许），或者简单地用牛奶泡玉米片 。 午餐：英国人可能不太重视午餐 ，经常吃些薯片或巧克力
。不住在宿舍或离学校远的留学生可能会自带三明治。

〖贰〗
、综合以上各项开销
，除开学费，在英国留学一个月大概要花1100 + 英镑 ，差不多一万人民币 。

〖叁〗、人说英国无美食
，而其实英国的传统美食并不像传闻说的那么糟糕，因为英国菜和上海的本帮菜一样是一个融会贯通的菜系 ，吸收外来的美食并加以改良这就是英国美食的特征
。下面我为您介绍英国的一日三餐以及英式下午茶。

〖肆〗 、出国留学如何准备一日三餐 万念俱灰17 同学们到了国外留学，不少人首先感到意外的是“家 ”里都是电炒灶
，没有天然气（只有饭店才用天然气，有些城市华人开的店里有小罐天然气出售） 。这真是让听懂惯中餐的中国学生很不习惯 ，电炒灶做西餐还凑合
，做中餐实在太不给力了。

〖伍〗
、建议在出国前只要准备一些当季的换洗衣服就可以了，其他的衣服完全可以在英国当地买 ，可能比在国内还便宜很多
。住：在英国
，住宿一般分为三种类型：『1』 寄宿家庭。即住在英国当地人家里，由对方照顾你的生活起居及一日三餐 。费用一般为每周120150英镑
。『2』 学生宿舍。即住在学校的宿舍里面 。

〖陆〗、入乡随俗是每一个留学生都要遵守的生活准备 ，英国作为一个古老的国家
，国内有着不少特殊的社会习惯需要了解
。今天就为大家介绍英国社会风俗介绍 留学生如何入乡随俗？饮食习惯 英国的饮食习惯和国内相比是有很大的差异的，到了英国之后 ，要学会适应。

英国留学吃什么

〖壹〗 、牛奶
、面包：在英国
，日常的基本食品如牛奶，面包和鸡蛋等 ，费用并不贵，仅吃这些东西
，一般一个月50镑就够了，相当于留学生打工9-10个小时的工资 。但这样的生活 ，显然是单调和难以接受的
。平日在超市购买的牛奶
，一般分大小两种包装，2升装的费用为53镑 ，0.8升装的则是0.86镑。

〖贰〗、早餐：在英国的超市如ASDA或TESCO
，可以选取最便宜的面包，搭配黄油 、果酱或奶酪 ，还有煎蛋（如果时间允许）
，或者简单地用牛奶泡玉米片 。 午餐：英国人可能不太重视午餐，经常吃些薯片或巧克力
。不住在宿舍或离学校远的留学生可能会自带三明治。

〖叁〗
、对于留学生来说 ，品尝炸鱼薯条可以更好地融入当地生活
，感受英国的饮食文化 。

英国留学吃什么便宜又好吃

〖壹〗、土豆是当地最便宜的食物，特价时 ，最便宜的不到3镑可以买5公斤，平时的话略贵一点。肉类：牛肉较猪肉贵
，通常牛排5镑3块；猪腿肉一般6镑1公斤
。超市牛排2镑多点一块；猪腿肉3镑一公斤，但是特价时也有3镑1公斤的 ，这时就比菜场便宜。

〖贰〗 、早餐：在英国的超市如ASDA或TESCO
，可以选取最便宜的面包，搭配黄油、果酱或奶酪 ，还有煎蛋（如果时间允许）
，或者简单地用牛奶泡玉米片 。 午餐：英国人可能不太重视午餐，经常吃些薯片或巧克力
。不住在宿舍或离学校远的留学生可能会自带三明治。

〖叁〗
、早餐： ASDA/TESCO里最便宜的面包 ，加黄油/果酱/CHEESE、煎鸡蛋（如果时间富裕） 、牛奶或者是简单方便但无法坚持吃下去的牛奶泡玉米片 。 午餐： 英国人很不重视午餐
，他们随时都在吃些薯片，巧克力什麽的
。不住宿舍或者租房离学校远的就自己带个自制的三明治。

〖肆〗
、最主要的是每天可以吃到自己亲手做的饭 。除了这个可以做点水果蔬菜沙拉 ，这道菜适用于晚饭
。

〖伍〗、方便快捷又便宜又能充饥的薯条成为非常适合的食物。

〖陆〗 、当然
，现在的薯条早已经改用干净的白纸或者纸盒装 。由于“炸鱼和薯条
”新鲜美味，热气腾腾 ，又方便快捷，几百年来
，“炸鱼和薯条”就在英国成为雅俗共赏，老少皆宜的一道美食了
。不过 ，有的英国人把他们当作一顿饭
，而有些人就只是把薯条当作餐前小点和零食。

英国伦敦|留学生吃喝玩乐必备攻略

伦敦留学生吃喝玩乐必备攻略气候与穿衣指南气候特点：伦敦冬暖夏凉，全年降水均匀 ，6-8月为夏季（气温约20℃）
，12-2月为冬季（气温约10℃以下，偶有降雪） 。春秋季（4-5月
、9-10月）气温在15℃以下 ，需备外套。穿衣建议：夏季轻薄衣物+防晒；冬季防风防水外套+保暖内搭；春秋季备薄毛衣或风衣
。

自己做饭 “吃 ”在伦敦是非常奢侈的
，一顿午晚餐，算上前点、正餐 、甜品再加上饮料怎么说也要20多磅。而小到一个三明治 ，最少也要两三磅 。所以有时间的话
，就自己在家做饭吧，毕竟餐餐都吃鱼和薯条还有汉堡什么的也没有什么营养
。

还有丰富多彩的吃喝玩乐等待你去探索。希望即将来萨里的学弟学妹们能够珍惜这段时光 ，享受留学生活中的每一刻 。